Berita

Hati: Cara melindungi diri dari hati berlemak

Hati: Cara melindungi diri dari hati berlemak


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Cara menjaga kesihatan hati

Hati adalah organ metabolik pusat kita. Penyakit hati seperti hati berlemak telah meningkat dengan ketara dalam beberapa dekad kebelakangan ini - bahkan di kalangan kanak-kanak. Pada kesempatan Hari Hati Jerman pada 20 November 2019, para pakar akan memberi nasihat untuk hati yang lebih sihat.

Dengan semboyan "Setiap hari adalah hari hati", Yayasan Hati Jerman menunjukkan pentingnya hati yang sihat. Hari tindakan tahun ini bertujuan untuk menekankan kepentingan hati setiap hari dan menjelaskan bagaimana seseorang dapat meningkatkan dan meningkatkan kesihatan hati.

Lima juta pesakit hati di Jerman

Penyakit hati adalah salah satu masalah kesihatan terbesar di dunia dan salah satu penyebab kematian yang paling biasa. Menurut Yayasan Hati Jerman, sekurang-kurangnya lima juta orang di Jerman menderita penyakit hati. Hati memenuhi banyak fungsi penting dalam badan. Khususnya, gaya hidup menentukan keadaan organ.

Hati berlemak meningkat

Bilangan orang yang menderita penyakit hati berlemak tanpa alkohol terus meningkat. Menurut Yayasan Hati Jerman, setiap orang dewasa kedua yang mempunyai berat badan berlebihan (gemuk) mempunyai hati berlemak. Dalam kombinasi dengan diabetes jenis 2, prevalensinya setinggi 70 peratus. Hati yang rosak kerana penyimpanan lemak juga semakin banyak dijumpai pada kanak-kanak yang berlebihan berat badan.

Faktor risiko penyakit hati

"Penyakit hati dapat dielakkan dalam banyak kes," menekankan Profesor Dr. Michael P. Manns, Pengerusi Lembaga Yayasan Hati Jerman. Faktor risiko terbesar untuk penyakit hati, menurut Manns:

  • Berat badan berlebihan,
  • Kekurangan senaman,
  • diet tidak sihat,
  • Diabetes mellitus,
  • Asap,
  • pengambilan alkohol berlebihan,
  • Jangkitan virus.

Kurangnya kesedaran mengenai penyakit hati

"Diet dan tabiat bersenam dapat diubah," kata profesor itu. Malangnya, terlalu sedikit orang yang mengetahui risikonya. Ramai orang bahkan tidak menyedari bahawa peningkatan pengambilan alkohol boleh menyebabkan penyakit hati.

Hati tidak terasa sakit

Kejahilan yang berbahaya, kerana tidak seperti banyak organ lain, hati hampir tidak sensitif terhadap kesakitan. "Oleh itu, kebanyakan penyakit hati tidak mempunyai gejala dalam jangka masa yang panjang," memberi amaran kepada pakar hati.

Penyakit serius berkembang dari hati berlemak

"Perkembangannya sangat membimbangkan kerana kita sekarang tahu bahawa sirosis hati dan karsinoma hepatoselular (HCC, barah hati) dapat berkembang secara langsung dari tahap hati berlemak," jelas Manns.

Tiada terapi ubat untuk hati berlemak

"Sejauh ini belum ada terapi ubat untuk hati berlemak tanpa alkohol," kata profesor itu. Tetapi ada juga berita baik: hati berlemak dapat mundur - dengan syarat mereka yang terjejas mengubah gaya hidup mereka secara konsisten.

Ini adalah bagaimana hati berlemak merosot

"Pengurangan berat badan yang terkawal, perubahan dalam diet, lebih banyak latihan dan menjauhi alkohol harus menjadi sebahagian daripada rutin harian," mengesyorkan Profesor Manns. Setakat ini, ini adalah terapi terbaik untuk melawan hati berlemak atau melindungi daripada penyakit hati. (vb)

Maklumat pengarang dan sumber

Teks ini sesuai dengan spesifikasi literatur perubatan, garis panduan perubatan dan kajian semasa dan telah diperiksa oleh doktor perubatan.

Editor siswazah (FH) Volker Blasek

Membengkak:

  • Yayasan Hati Jerman: "Setiap hari adalah hari hati" - Yayasan Hati Jerman memberikan petua untuk kehidupan yang sihat (tersedia pada 13 November 2019), deutsche-leberstiftung.de



Video: PENYAKIT HATI BERLEMAK FATTY LIVER DAN HATI BENGKAK (Julai 2022).


Komen:

  1. Ronell

    Perkara ini telah pun dibincangkan baru-baru ini

  2. Banbhan

    Before you start looking for a job, find out the recommendations of employees about their employers on our website. And only then decide whether to offer your proposal to this or that organization. Find out various recommendations and make your choice.

  3. Jozy

    Aha, begitu juga bagi saya.

  4. Abiah

    Ia sememangnya tidak betul

  5. Ruanaidh

    I did not understand the connection of the title with the text



Tulis mesej