Gejala

Tahap lipid darah tinggi


Tahap lipid darah meningkat

Tahap lipid darah tinggi atau tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular seperti penyakit arteri koronari dan serangan jantung. Peningkatan tahap lipid darah disukai oleh diet tinggi lemak dan kaya daging, pengambilan alkohol yang berlebihan, merokok, kurang bersenam, obesiti dan penyakit seperti diabetes mellitus atau hipotiroidisme. Dalam beberapa kes, kecenderungan keturunan boleh menyebabkan tahap lipid darah tinggi.

Tahap lipid darah tinggi - definisi

Nilai lemak darah tinggi menggambarkan kepekatan lipid (lemak) tertentu dalam darah yang berada di atas nilai berikut pada orang dewasa pertengahan umur yang sihat:

  • Jumlah kolesterol 200 mg / dl (miligram per desiliter)
  • Kolesterol LDL di bawah 130 mg / dl
  • Kolesterol HDL lebih daripada 40 mg / dl lelaki, lebih daripada 50 mg / dl (1.3 mmol / l) pada wanita
  • Trigliserida melebihi 200 mg / dl
  • Lipoprotein berketumpatan sangat rendah (VLDL) melebihi 30 mg / dl

Sekiranya nilai kolesterol total meningkatkan kolesterol LDL, kolesterol HDL dan trigliserida, ini juga disebut dalam dunia profesional sebagai hiperlipidemia atau hiperlipoproteinemia. Walau bagaimanapun, nilai had yang disebutkan mungkin berbeza-beza bergantung pada usia, atau dengan bertambahnya usia, nilai had yang lebih tinggi dianggap dapat diterima.

Kolesterol dan trigliserida khususnya disebutkan berkaitan dengan lipid darah yang tidak sihat, di mana ia tidak berbahaya selagi kepekatannya berada dalam julat normal. Kemudian mereka memenuhi fungsi penting dalam badan. Kolesterol adalah komponen penting dalam dinding sel dan merupakan pendahulu kepada hormon seperti hormon seks, vitamin D dan asid hempedu.

Trigliserida juga dikenal sebagai lemak neutral dan merupakan sebahagian besar lemak diet. Mereka membentuk lemak depot, yang bertindak sebagai sumber tenaga yang penting, "membantutkan" organ-organ seperti ginjal dan mempunyai kesan penebat, sehingga tubuh terlindung dari selesema.

Di atas segalanya, seperti tryglycerides, kolesterol LDL, yang dikenali sebagai "kolesterol jahat", harus disimpan dalam julat normal, kerana peningkatan kepekatan lemak darah ini boleh menyebabkan arteriosklerosis ("pengerasan arteri") dan penyakit kardiovaskular yang lain. Sebaliknya, kolesterol HDL ("kolesterol baik") harus dijaga setinggi mungkin, misalnya, melalui diet dan senaman yang sihat.

Gejala meningkat tahap lipid darah

Tahap lipid darah yang tinggi tidak menyebabkan ketidakselesaan dalam jangka masa yang panjang. Selalunya tahap kolesterol dan triglisid tinggi didapati secara tidak sengaja semasa ujian darah dilakukan dengan alasan yang berbeza, seperti pemeriksaan kesihatan umum. Dalam beberapa kes, diagnosis hanya dibuat apabila penyakit seperti arteriosklerosis akibat peningkatan kadar lipid darah telah berkembang jauh.

Atherosclerosis, yang biasa disebut sebagai "kalsifikasi arteri", adalah penyakit sistemik arteri (arteri), di mana deposit terjadi di bahagian dalam kapal, di mana darah diangkut jauh dari jantung. Ini secara beransur-ansur mengurangkan diameter arteri sehingga kawasan yang terjejas akhirnya ditutup sepenuhnya.

Kecederaan terkecil di dinding dalam kapal mungkin mengakibatkan sistem kekebalan tubuh mencetuskan proses biokimia yang rumit dan lemak darah, sel darah, tisu penghubung dan kapur disimpan sebagai apa yang disebut plak. Endapan terutamanya mempengaruhi kawasan sistem vaskular di mana saluran cawangan dan aliran darah yang seragam terganggu. Akibatnya, penyakit arteri koroner, serangan jantung, strok, angina pectoris, kekurangan buah pinggang dan gangguan peredaran darah dapat terjadi.

Selanjutnya, peningkatan kadar lipid darah dapat menyebabkan peningkatan ketegangan kapsul kerana penyimpanan lemak yang berlebihan di organ, terutama hati (hati berlemak) dan limpa. Hubungan antara pembentukan batu empedu dan kolesterol tinggi juga diketahui.

Batu empedu disebabkan oleh ketidakseimbangan dalam nisbah larutan konstituen kolesterol, bilirubin dan kalsium yang terkandung dalam hempedu ketika mereka mengkristal dan membentuk konkrit yang disebut. Dengan cara ini, pundi hempedu diisi lebih banyak sehingga menyekatnya, saluran empedu atau kadang-kadang saluran pelaksanaan pankreas. Penyebabnya merangkumi kelebihan kolesterol melalui makanan yang tidak sihat, tetapi juga penurunan kolesterol dalam badan dan pengambilan asid hempedu yang tidak mencukupi di usus kecil.

Batu empedu biasanya dapat dilihat melalui kolik bilier, di mana penghidapnya menderita sakit perut yang teruk. Mual dan muntah bersama, berpeluh dan demam boleh berlaku.

Trigiserida yang tinggi juga dapat diperhatikan oleh serangan sakit bangunan, yang dalam beberapa kes disertai dengan perubahan kulit gatal. Deposit kolesterol juga dapat muncul pada kulit kerana disebut xanthoma kulit, kebanyakannya pada kelopak mata dan di bawah mata. Kolesterol juga boleh disimpan dalam tendon. Tendon Achilles dan tendon ekstensor biasanya terjejas.

Faktor-faktor risiko

Faktor risiko peningkatan kadar lipid darah termasuk diet tinggi lemak dan kaya daging, kurang bersenam, berat badan berlebihan, merokok dan pengambilan alkohol yang berlebihan. Selanjutnya, kecenderungan keturunan dan penyakit lain seperti diabetes mellitus, hipotiroidisme, hiperkolesterolemia keluarga dan hiperkilomikronemia keluarga boleh menyebabkan peningkatan kadar lipid darah.

Diagnosis

Ujian darah digunakan untuk mendiagnosis tahap lipid darah tinggi. Ketika pesakit sedang berpuasa, darah diambil, yang kemudian diperiksa untuk kolesterol total, kolesterol LDL dan HDL, trigiserida dan dalam beberapa kes nilai lain.

Kandungan kolesterol total hanya dapat memberikan petunjuk pertama tentang kemungkinan gangguan atau kegelinciran metabolisme lemak. Faktor penentu adalah di atas semua kepekatan LDL dan trigycerides, yang mempunyai kesan merosakkan pada sistem vaskular. Sebaliknya, peningkatan kandungan kolesterol HDL ("kolesterol baik") mempunyai kesan positif.

Terapi untuk peningkatan tahap lipid darah

Peningkatan kadar lemak darah biasanya dapat dicegah dengan diet yang sihat dan rendah lemak seperti dengan makanan Mediterranean dan senaman yang mencukupi. Setelah kadar kolesterol dan trigyceride meningkat, lipid darah dapat dikurangkan sekitar sepuluh hingga lima belas persen melalui diet dan senaman. Sekiranya ini tidak mencukupi, ubat boleh digunakan untuk menurunkan kepekatan lemak darah dalam darah. Pengambilan statin (penghambat HMG-CoA reduktase) membawa kepada penghambatan pengeluaran kolesterol sendiri dan juga menyokong penyerapan kolesterol LDL dalam sel-sel badan.

Akibatnya, tahap kolesterol turun. Penukar anion juga menurunkan kepekatan kolesterol dalam darah dengan mengikat asid hempedu dalam usus dan mendorong peningkatan penukaran kolesterol menjadi asid hempedu. Fibrate dan derivatif asid nikotinik boleh digunakan untuk menurunkan kadar trigliserida. Pencucian darah mesin di luar badan mungkin juga diperlukan dalam kes yang teruk.

Naturopati, ubat holistik dan rawatan di rumah

Tahap lemak darah yang meningkat kebanyakannya disebabkan oleh makanan yang tidak sihat dan tinggi lemak. Sekiranya anda ingin mengatasi kolesterol dan triglisid dengan cara semula jadi, anda harus memeriksa tabiat makan anda dan bergantung pada makanan dengan kesan penurunan lemak darah. Kerana halia, bawang putih dan rempah-rempah lain serta buah-buahan dan sayur-sayuran mempunyai kesan positif pada kadar lipid darah tinggi.

Seawal tahun 2011, para penyelidik dari Florida State University menerbitkan sebuah kajian di mana mereka menunjukkan bahawa pesakit dapat menurunkan kadar kolesterol LDL mereka hingga 23 persen dengan memakan sebiji epal (75 gram) setiap hari dalam bentuk irisan epal kering selama setengah tahun makan. Ini bermaksud bahawa epal dapat mengikuti pengobatan untuk menurunkan kolesterol. Pektin yang mengikat asid hempedu bertanggungjawab untuk menurunkan lemak epal dalam darah. Akibatnya, hati harus membentuk asid hempedu baru, yang diperlukan untuk membakar lemak. Untuk melakukan ini, ia menggunakan kolesterol dalam tubuh sehingga kepekatan kolesterol dalam darah menurun.

Halia juga digunakan dalam naturopati untuk tahap lipid darah tinggi. Menurut kajian saintifik (lihat sumber di bawah), gingerolnya dikatakan menurunkan kadar lipid darah. Sekurang-kurangnya dua gram halia sehari dapat memberi kesan positif pada kadar kolesterol.

Bawang putih juga dianggap sebagai "penawar keajaiban" dalam naturopati. Bahan aktif alliin, yang terkandung dalam bawang putih, menghalang enzim penting dalam sintesis kolesterol. Bawang putih liar yang berasal dari negara ini dikatakan mempunyai kesan yang lebih kuat terhadap peningkatan kadar lipid darah.

Kekacang seperti kacang polong juga sesuai untuk diet yang sedar akan kolesterol. Mereka mengandungi apa yang disebut saponin, yang di satu pihak mengikat molekul kolesterol menjadi kompleks tidak larut sehingga tidak masuk ke dalam aliran darah. Sebaliknya, mereka juga mengikat asid hempedu pada diri mereka sendiri, sehingga hati harus menghasilkan asam empedu baru dan harus memanfaatkan kolesterol yang ada. Akibatnya, kadar kolesterol dalam darah menurun. Buncis mengandungi kandungan saponin tertinggi.

Minyak sayur dari kuman gandum, biji bunga matahari, biji labu, wijen dan kedelai mengandungi banyak fitosterol, yang juga mempunyai kesan penurunan kolesterol, seperti yang ditunjukkan oleh kajian saintifik. Minyak zaitun juga menurunkan kolesterol LDL.

Makanan lain dengan pengaruh positif pada kadar lipid darah adalah teh hijau atau teh oolong semi-fermentasi, yang mungkin, kerana tanin dan saponin, memastikan penyerapan lemak nutrien yang terhambat. Psyllium dalam psyllium mempengaruhi jumlah dan komposisi hempedu dan dengan itu juga mengurangkan tahap kolesterol dalam darah. Selain itu, kacang dikatakan mempunyai kesan penurunan lipid darah, yang disebabkan terutamanya oleh asid lemak tak jenuh mereka. Coklat pahit dengan kandungan koko 85 peratus juga mempunyai kesan yang baik terhadap metabolisme lemak. Kadar polifenol yang tinggi mempengaruhi nilai HDL dalam darah, di mana "kolesterol baik" meningkat. (ag, fp)

Maklumat pengarang dan sumber

Teks ini sesuai dengan spesifikasi literatur perubatan, garis panduan perubatan dan kajian semasa dan telah diperiksa oleh doktor perubatan.

Dipl. Geogr Astrid Goldmayer

Membengkak:

  • Persatuan Jerman untuk Kardiologi - Penyelidikan Kardiovaskular (DGK): Diagnostik dan Terapi dan Dislipidemia, Börm Bruckmeier Verlag GmbH, 2016, dgk.org
  • Sheau C. Chai, Shirin Hooshmand, Raz L. Saadat, Mark E. Payton, Kenneth Brummel-Smith, Bahram H. Arjmandi: Apple Daily versus Dried Plum: Kesan terhadap Faktor Risiko Penyakit Kardiovaskular pada Wanita Postmenopause; dalam: Jurnal Academy of Nutrition and Diabetics, Volume 112, Issue 8, pages 1158-1168, August 2012, jandonline.org
  • Fatma A. Eissa, Hani Choudhry, Wesam H. Abdulaal, Othman A. Baothman, Mustafa Zeyadi, Said S. Moselhy, Mazin A. Zamzami: Kemungkinan kesan hipokolesterolemik pada minyak Halia dan Rosemary pada tikus; Jurnal Afrika Pelengkap Tradisional dan Perubatan Alternatif, Jilid 14, Edisi 4, halaman 188-200, 2017, PubMed
  • Yu Wang, Hongxia Yu, Xiulei Zhang, Qiyan Feng, Xiaoyan Guo, Shuguang Li, Rong Li, Dan Chu, Yunbo Ma: Penilaian penggunaan halia setiap hari untuk pencegahan penyakit kronik pada orang dewasa: Satu kajian keratan rentas; dalam: Pemakanan; Jilid 36, halaman 79-84, April 2017, sciencedirect.com
  • Andreas Schäffler, Cornelius Bollheimer, Roland Büttner, Christiane Girlich, Charalampos Aslanidis, Wolfgang Dietmaier, Margarita Bala, Viktoria Guralnik, Thomas Karrasch, Sylvia Schneider: metabolisme lipid; dalam: Diagnosis fungsional dalam endokrinologi, diabetes dan metabolisme, halaman 31-37, Springer, 2018, springer.com
  • Hessah Mohammed Al-Muzafar, Kamal Adel Amin: Keberkesanan campuran makanan berfungsi dalam meningkatkan hiperkolesterolemia, biomarker disfungsi radang dan endotel yang disebabkan oleh diet kolesterol tinggi; dalam: Lipid dalam Kesihatan dan Penyakit, Jilid 16, Nombor artikel 194, 2017, lipidworld.biomedcentral.com


Video: Apakah Penyebab Stroke? (Januari 2022).