Gejala

Kekurangan mineral: gejala, akibat, rawatan dan rawatan di rumah

Kekurangan mineral: gejala, akibat, rawatan dan rawatan di rumah



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kekurangan mineral bermaksud bahawa tidak ada cukup mineral yang sangat diperlukan oleh tubuh. Ini boleh membawa akibat yang besar, kerana tanpa mineral ini kita tidak dapat membentuk darah dan tulang, saraf kita tidak dapat berfungsi dan akhirnya otak kita "kelaparan". Kekurangan mineral tertentu mempengaruhi kumpulan tertentu: wanita hamil, kanak-kanak dan kanak-kanak, misalnya, sering mengalami kekurangan zat besi.

Kekurangan zat besi

Zat besi memainkan peranan penting dalam kesihatan, kerana tanpa unsur jejak penting, banyak fungsi tubuh hanya berfungsi dengan buruk. Kekurangan zat besi disebabkan oleh fakta bahawa kita menyerap zat besi terlalu sedikit, tidak dapat memproses apa yang ada, atau kita kehilangan darah. Zat besi adalah komponen penting hemoglobin, protein dalam sel darah merah yang mengangkut oksigen dari paru-paru ke badan.

Terdapat dua jenis mineral yang berperanan dalam organisma manusia: zat besi dari sumber haiwan di satu pihak dan besi dari asal tumbuhan di sisi lain. Bekas lebih mudah diserap oleh darah. Makanan kaya zat besi termasuk daging lembu, hati, tiram, dan sayur-sayuran berdaun gelap seperti brokoli.

Anemia

Anemia kerana kekurangan zat besi muncul ketika kita memasukkan zat besi terlalu sedikit ke dalam makanan kita. Gejala khas adalah keletihan yang melampau dan keletihan kronik. Ini kerana tubuh tidak dapat mengangkut oksigen ke dalam sel tanpa besi, dan tanpa oksigen tidak ada tenaga.

Selain itu, kekurangan mineral ini menyebabkan peningkatan kerentanan terhadap jangkitan pada mereka yang terjejas. Sekiranya sel darah merah kekurangan zat besi, pucat muka berlaku - kulit kelihatan pucat. Orang yang terkena kelihatan tidak berdarah, itulah sebabnya gejala disalahtafsirkan sebagai "penyakit vampire": Walau bagaimanapun, mereka tidak kekurangan darah, tetapi besi dan oksigen dalam darah.

Sindrom kaki gelisah ("sindrom kaki gelisah") juga berlaku. Mereka yang terkena merasakan sensasi kesemutan di kaki mereka yang menghalangnya tidur. Kekurangan zat besi bukanlah perkara yang tidak berbahaya. Tanpa mengimbangkannya, ia boleh mengakibatkan kematian.

Menstruasi dan kehamilan

Pada wanita usia subur, sebab utama kekurangan zat besi adalah kehilangan darah dan zat besi kerana pendarahan haid yang berat atau kehamilan. Penyakit dalaman yang menghalang penyerapan zat besi juga boleh menyebabkan kekurangan bekalan. Doktor biasanya dapat mengatasi kekurangan ini dengan suplemen zat besi atau membuat rancangan pemakanan.

Susu ibu

Pada kanak-kanak, kekurangan zat besi biasanya berlaku pada masa kekurangan zat makanan dan keperluan zat besi yang tinggi semasa fasa pertumbuhan. Susu ibu dan susu sapi mengandungi dos mineral kecil, tetapi ini dapat diproses oleh tubuh dalam susu ibu: bayi menyerap kira-kira separuh zat besi yang terdapat dalam susu ibu, tetapi hanya 10% dari itu dalam susu sapi.

Kekurangan zink

Tubuh memerlukan zink dalam pelbagai bentuk. Unsur surih terutama terdapat dalam makanan kaya protein yang berasal dari haiwan: daging lembu, daging babi dan domba memberikan lebih banyak zink daripada ikan, daging lembu mengandung nilai tertinggi dan juga banyak vitamin B12 dan zat besi. Vegetarian dan vegan boleh menggunakan kacang, biji-bijian, serpihan bijirin dan lentil. Buah-buahan dan sayur-sayuran, bagaimanapun, bukan sumber yang baik.

Unsur jejak penting adalah penting untuk penyerapan nutrien, keseimbangan hormon, penyembuhan luka, pertumbuhan kulit dan rambut yang sihat, sistem imun yang berfungsi, fungsi mata dan di atas semua pembahagian sel.

Zink sangat penting untuk kesuburan, semasa mengandung dan semasa mamalia - wanita hamil, ibu yang menyusu dan bayi paling berisiko untuk tidak mengambil cukup mineral.

Magnesium

Magnesium adalah mineral kelapan paling banyak di planet ini, dan ketiga paling banyak terdapat di air laut. Ia juga merupakan mineral keempat paling umum dalam tubuh manusia dan diperlukan untuk lebih dari 300 fungsi tubuh.

Penting untuk tindak balas biokimia dalam organisma. Ini merangkumi otot dan saraf dan sistem imun yang sihat. Kekurangan magnesium boleh menyebabkan masalah seperti impuls saraf yang terganggu, pengecutan otot dan kekejangan otot.

Migrain dan kelemahan otot

Tanda-tanda awal kekurangan magnesium termasuk keletihan fizikal dan mental, kelemahan otot, hilang selera makan, sakit kepala. Bahayanya adalah kekurangan jangka panjang: ini boleh menyebabkan perasaan mati rasa di lengan dan kaki, kekejangan otot dan gangguan pada irama jantung. Kekurangan magnesium juga menjadi pencetus migrain.

Kekurangan mineral dapat mengganggu metabolisme sehingga risiko serangan jantung atau strok dapat meningkat. Menurut kajian, kadar magnesium yang lebih tinggi dalam darah menyebabkan risiko penyakit jantung lebih rendah.

Pemakanan yang tidak mencukupi

Kekurangan magnesium umumnya disebabkan oleh pemakanan yang tidak mencukupi. Kacang-kacangan, sayur-sayuran hijau, biji-bijian dan biji-bijian mengandungi sejumlah mineral yang baik. Walau bagaimanapun, sayur-sayuran hanya dapat menyimpan seberapa banyak yang terdapat di dalam tanah. Air mineral dengan kandungan magnesium yang tinggi juga membantu memastikan bekalan bahan yang mencukupi.

Nasi putih yang dikupas atau tepung putih hampir tidak mengandungi magnesium. Kafein malah memastikan bahawa zat penting dikeluarkan dari badan. Alkohol menghalang penyerapan mineral, dan alkoholisme kronik boleh menyebabkan kekurangan mineral secara umum. Penyakit usus juga menyebabkan tubuh tidak lagi dapat menyimpan magnesium.

Tembaga

Tembaga penting untuk tulang dan saraf. Oleh itu, kekurangan tembaga boleh mempengaruhi tubuh dengan pelbagai cara.

Walaupun sebelum kelahiran, janin menerima sejumlah besar tembaga dari darah ibu mereka untuk disimpan di hati. Dengan ini, alam memastikan pertumbuhan tisu, terutamanya sel darah merah, tisu penghubung, otak dan tisu saraf, sebelum bayi dapat menelan mineral itu sendiri melalui makanan.

Sel darah merah

Orang yang mengalami kekurangan tembaga mengalami kekurangan fungsi sel darah merah dan jangka hayat sel darah merah yang buruk. Akibatnya adalah tahap tenaga yang rendah, kelemahan dan pengambilan oksigen yang tidak mencukupi.

Trombosis dan kecacatan tulang

Sekiranya terdapat kekurangan tembaga, kolagen dapat terbentuk dengan buruk, dan akibatnya kesihatan tisu menjadi buruk. Kecederaan sembuh dengan lebih perlahan. Trombosis, kecacatan tulang, peningkatan kolesterol adalah kemungkinan akibat lain, serta degupan jantung yang tidak teratur.

Potasium

Kalium terutamanya terdapat di dalam sel, lebih tepatnya di ruang antara sel. Hanya sedikit mineral yang terdapat di bahagian badan yang lain. Kalium dan natrium mengawal keseimbangan air dalam badan.

Kalium sangat penting untuk menghantar impuls pada sel-sel saraf dan otot, mineral mempunyai makna yang sangat istimewa kerana ini juga berlaku untuk sel-sel otot jantung. Ia tidak boleh berfungsi tanpa kalium.

Kita masih memerlukan mineral untuk membina protein dan memulakan pelbagai enzim. Menukar karbohidrat menjadi tenaga juga tidak mungkin tanpa kalium.

Jerawat dan kembung

Sekiranya tahap kalium dalam badan turun di bawah 3.2 mmol / l, terdapat kekurangan kalium. Ini menunjukkan melalui keletihan, masalah tumpuan, kegelisahan dan kehilangan selera makan. Terdapat juga usus yang lembap, kembung dan sembelit. Sakit kepala seperti pening dan otot letih adalah gejala biasa.

Luka sembuh dengan teruk, kulit kering, jerawat merebak, dan orang mengalami masalah membuang air kecil. Kalium diperlukan untuk tekanan darah yang stabil, dan tekanan darah mempunyai kesan langsung pada degup jantung.

Awas, risiko kematian

Sekiranya kita mempunyai kurang dari 2.5 mmol / l kalium dalam organisma, ini tidak lagi hanya tidak selesa, tetapi boleh mengakibatkan kematian. Kemudian pemancar antara sel saraf dan otot tidak berfungsi dan keseluruhan sistem runtuh. Irama jantung berjalan tidak teratur atau terlalu cepat, edema terbentuk di tisu. Sekiranya anda mempunyai penyakit jantung sebelum ini, ini boleh bermakna akhirnya.

Kelemahan otot meningkat menjadi lumpuh, anda kehilangan kesedaran dan jatuh koma.

Sebab-sebab

Pemakanan yang tidak mencukupi boleh menyebabkan kekurangan kalium: jika anda mengambil terlalu banyak garam dan pada masa yang sama anda makan terlalu sedikit makanan yang mengandung kalium, ini boleh menyebabkan bekalan tidak mencukupi.

Punca lain adalah penyakit. Muntah yang berlebihan dan cirit-birit yang teruk boleh menyebabkan badan berhenti mengambil kalium. Tiroid yang terlalu aktif juga menyekat pengambilan kalium. Apabila tiroid menghasilkan hormon yang terlalu banyak, terdapat ketidakseimbangan antara mineral individu dalam badan, termasuk kalium.

Diuretik (tablet air) dan julap juga harus disebut sebagai pencetus kemungkinan.

Fosforus

Fosfor adalah mineral kedua paling biasa di dalam badan. Sekiranya terdapat kekurangan, ini dapat dilihat pada tulang yang lemah dan gigi yang rapuh, kelemahan umum, kehilangan selera makan, keletihan, sakit sendi, kekeliruan dan kerentanan tinggi terhadap jangkitan. Hampir setiap kawasan badan boleh terjejas, kerana fosfor dapat dijumpai di hampir setiap sel di dalam badan.

Dalam jangka masa panjang, kekurangan seperti ini boleh menyebabkan penyakit serius: osteoporosis, artritis, gigi yang reput dan periodontitis.

Kelemahan otot, kehilangan otot dan kerosakan otot, serta kerosakan neurologi seiring dengan kekurangan fosforus yang berpanjangan.

Osteoporosis

Kekurangan fosforus juga boleh menyebabkan kehilangan kalsium pada tulang. Tulang menjadi berliang - penyakit ini disebut osteoporosis. Tulang kehilangan jisim dan pecah.

Kekurangan fosforus dapat dilihat pada kegagalan hati, serta pada pemindahan sel hati dan pemindahan buah pinggang. Kadang kala penyebabnya adalah kelenjar paratiroid yang terlalu aktif atau ubat seperti antasid.

Orang dewasa harus mengambil antara 700 dan 1250 miligram fosfor setiap hari, bergantung pada usia mereka, kanak-kanak antara 500 dan 1250 miligram. Kekurangan dapat diatasi dengan persediaan, tetapi juga dengan makanan yang mengandung banyak fosfor. Ini termasuk produk tenusu, dedak gandum dan walnut.

Kekurangan yodium

Kekurangan yodium boleh membawa akibat yang serius. Pada bayi baru lahir, ini termasuk kerosakan mental, gangguan pendengaran dan gangguan pertumbuhan, gondok kongenital, keguguran dan kelahiran mati. Pada kanak-kanak ia merosakkan perkembangan otak dan pertumbuhan badan, kecacatan pendengaran sering terjadi.

Pada orang muda, ini boleh mengakibatkan gondok muda, risiko terkena aterosklerosis dan struktur kelenjar tiroid dapat berubah. Masalah dengan pembelajaran dan ingatan yang berkurang adalah fenomena biasa.

Masalah tiroid

Kekurangan yodium pada orang dewasa boleh menyebabkan ketidakseimbangan tiroid, sama ada tiroid yang tidak aktif - atau yang terlalu aktif.

Sekiranya kelenjar tiroid menjadi sakit akibat kekurangan yodium, maka ini ditunjukkan oleh perasaan mempunyai "katak di kerongkong", mereka yang terjejas merasakan tekanan dan sesak di tekak, pernafasan sukar dan masalah menelan berlaku. Lingkaran leher meningkat dengan ketara, yang disebut sebagai "leher tebal".

Pesakit mengalami gangguan tidur, tidak dapat menumpukan perhatian dan selalu letih. Mereka mengalami masalah pencernaan, kulit mereka berubah, menjadi kering atau lembap, dan rambut mereka gugur.

Masalah global

Kekurangan yodium adalah salah satu masalah kesihatan yang paling biasa di seluruh dunia. Sekitar 2 bilion orang terdedah kepadanya. Di Eropah sahaja, lebih daripada 390 juta rakyat diseksa oleh akibatnya.

Jerman bukanlah kawasan kekurangan yodium yang jelas, tetapi di negara ini terlalu banyak orang yang tidak mendapat cukup yodium. Hampir satu pertiga orang mempunyai tiroid yang membesar di sini.

Itu tidak mengancam nyawa mereka, tetapi gangguan hormon beriringan. Kos untuk terapi dan diagnosis kekurangan yodium di Jerman berjumlah sekitar satu bilion euro setahun.

Kekurangan selenium

Selenium adalah unsur jejak yang kita dapat dari makanan. Tumbuhan mendapatkannya dari bumi. Ia menguatkan sistem imun kita dan membantu membina protein. Walau bagaimanapun, jumlah selenium di dalam tanah menurun, dan ini disebabkan oleh perubahan iklim.

Tanpa selenium, aktiviti jantung kita menderita, kegagalan jantung dan serangan jantung adalah akibat yang mungkin berlaku.

Oksigen, karbon dan tanah liat

Berapa banyak selenium yang terbentuk bergantung, antara lain, pada kandungan oksigen, karbon dan tanah liat di dalam tanah, dan juga pada nilai pH. Negara-negara Eropah Utara seperti Denmark, Finland, Scotland dan Jerman miskin selenium.

Kajian Switzerland

Penyelidik Switzerland dari Institut Persekutuan Switzerland untuk Bekalan Air, Rawatan Air Sisa dan Perlindungan Air kini telah meneliti jumlah selenium global menggunakan 33.241 sampel tanah yang diambil antara tahun 1994 dan 2016.

Mereka sampai pada kesimpulan bahawa hubungan antara iklim dan tanah sangat penting untuk kepekatan selenium. Pemendakan dan penyejatan sangat penting. Banyak hujan membasahi tanah dan selenium.

Walau bagaimanapun, persamaan hujan dan sedikit selenium tidak benar, kerana tanah yang tepu dengan hujan mengandung lebih sedikit oksigen dan nilai pH yang lebih rendah, sehingga selenium tetap terikat dengan tanah.

Selenium kehilangan sembilan peratus

Menjelang akhir abad ini, jumlah selenium di sekitar 66% dari semua kawasan pertanian akan menurun sebanyak sembilan peratus. Eropah, Afrika Selatan, barat Amerika Syarikat dan selatan Amerika Selatan terjejas paling teruk. Menurut kajian itu, kekurangan selenium sudah mempengaruhi satu bilion orang.

Namun, setakat ini, belum dapat dijelaskan apa sebenarnya yang menyebabkan kekurangan bekalan mineral. Tidak ada maklumat yang dapat disahkan mengenai berapa banyak selenium yang harus diambil oleh seseorang.

Kekurangan selenium umumnya diakui sebagai penyebab penyakit tulang, tulang rawan dan sendi. Otot juga menurun, kelemahan otot menyusul.

Penyakit Kashin-Beck

Dalam penyakit Kashin-Beck, yang dicirikan oleh cacat sendi pada lengan dan kaki, saintis membincangkan kekurangan selenium sebagai penyebab yang mungkin. Jangkitan dengan virus Coxsackie atau pelupusan genetik juga mungkin berlaku.

Beberapa bukti menunjukkan bahawa kekurangan selenium secara tidak langsung menimbulkan pelbagai gangguan otot dan saraf. Ia tidak secara langsung menyebabkan kerosakan, tetapi kekurangannya menjadikan otak lebih sensitif terhadap neurotoksin.

Sperma lambat

Kekurangan selenium mungkin juga mengurangkan pergerakan sperma, kerana enzim glutathione peroxidase 4 bergantung pada unsur surih dan seterusnya memastikan kualiti sperma.

Kekurangan bekalan juga boleh mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan juga dapat mendorong nekrosis hati. Sebaliknya, bekalan selenium dapat mencegah kematian sel hati.

Selenium menguatkan sel darah dari tekanan oksidatif, dan sebaliknya, kekurangan selenium mendorong anemia.

Natrium

Natrium adalah garam, dan natrium darah rendah disebut hiponatremia. Bahan ini banyak terdapat dalam cecair badan di luar sel.

Garam sangat penting untuk menstabilkan tekanan darah. Selain itu, saraf, otot dan tisu badan lain memerlukan natrium untuk berfungsi.

Air di dalam sel

Tanpa jumlah natrium yang mencukupi dalam cairan tubuh, air mengalir ke sel untuk menyeimbangkan tahapnya. Ini seterusnya menyebabkan sel-sel terlalu banyak terisi dengan air, dan sel-sel otak khususnya sensitif terhadap pembengkakan tersebut. Keluhan adalah hasilnya.

Kekurangan natrium dalam diet dikaitkan dengan masalah tekanan darah, serangan jantung, masalah buah pinggang dan penyakit hipotalamus. Kesemuanya adalah kerosakan serius pada organisma. Gejala kekurangan penjagaan termasuk cirit-birit, berpeluh berlebihan dan muntah.

Enema dan ubat-ubatan yang mengatasi tekanan darah tinggi boleh menyebabkan kekurangan natrium. Perkara yang sama berlaku untuk kehilangan darah - itulah sebabnya bukan hanya air, tetapi juga larutan garam penting bagi yang cedera.

Sebab-sebab lain yang mungkin termasuk penyakit ginjal, kegagalan jantung, sirosis hati dan kesan kemoterapi untuk barah.

Atlet yang bersaing, terutama pelari maraton, mungkin kekurangan natrium jika cecair dan elektrolit yang hilang ketika bersenam tidak diganti dengan secukupnya.

Mangan

Mangan juga merupakan unsur surih. Sekiranya kita tidak cukup makan dengan makanan, maka akan ada kekurangan. Ini berlaku agak jarang, dibandingkan, misalnya, dengan kekurangan yodium.

Penyebab kekurangan mangan biasanya kekurangan zat makanan umum atau masalah organik dalam memproses mineral dari makanan. Begitu juga, bahan-bahan tertentu dalam makanan dapat menggantikan mangan ketika tubuh menyerapnya.

Malnutrisi umum

Oleh kerana kekurangan bekalan mangan kebanyakannya disebabkan oleh kekurangan zat makanan dan kekurangan zat makanan umum, orang-orang di negara perindustrian sering kali terjejas yang menderita gangguan makan seperti anoreksia nervosa (anoreksia), alkoholisme atau penyalahgunaan bahan.

Orang yang kehilangan tempat tinggal, penerima Hartz IV, pesara miskin atau orang-orang di rumah jagaan juga berisiko. Di rumah jagaan di Jerman, bagaimanapun, ini disebabkan oleh kurangnya peluang untuk makan, melainkan keengganan atau ketidakmampuan mereka yang terkena makan.

Tidak mampu dan tidak mahu

Contohnya, orang yang pernah menjalani kemoterapi, mengalami kesakitan yang teruk, mengambil ubat-ubatan tertentu atau menderita penyakit tertentu sering makan makanan berkhasiat terlalu sedikit atau terlalu sedikit.

Penyakit seperti fenilketonuria pada gilirannya bermaksud bahawa pesakit tidak dapat makan cukup mangan dari makanan mereka.

Keadaan yang mendorong kekurangan adalah: pertumbuhan remaja, merokok, gangguan metabolisme protein.

Bagaimana kekurangan mangan menyatakan dirinya?

Kekurangan unsur surih menyebabkan kehilangan selera makan dan penurunan berat badan, ia dapat berjalan seiring dengan penurunan kesuburan, kelewatan atau kerosakan pertumbuhan.
Deformasi kerangka dan kepadatan tulang yang dikurangkan adalah gejala serta peningkatan patah tulang.

Orang yang terjejas mudah dijangkiti, darahnya tidak rata, dan mereka sering menderita penyakit sistem saraf seperti kekejangan.

Adakah kekurangan mangan adalah penyebab bentuk skizofrenia tidak dapat dibuktikan dengan baik, tetapi ada indikasi.

Rawatan

Sekiranya rawatan yang tidak mencukupi telah didiagnosis oleh doktor, tablet mangan dan perubahan diet akan membantu menyeimbangkan unsur jejak.

Namun, jika penyakit gastrointestinal atau fenilketonuria tersebut adalah penyebabnya, maka penyakit ini mesti dirawat, misalnya dengan ubat. Mereka yang terkena harus mengambil cukup mangan setiap hari dan secara kekal.

Gejala awal adalah kegelisahan, kerengsaan dan keletihan berterusan.

Boron

Kekurangan boron boleh mempengaruhi pembentukan tulang, terutama struktur dan kekuatan tulang. Kekurangan bekalan dengan unsur surih yang juga dikenali sebagai "boron" mempengaruhi keseimbangan kalsium dan magnesium. Ini mengurangkan keupayaan tubuh untuk menyerap mineral ini.

Orang yang mengalami kekurangan boron mengeluarkan kalsium dalam air kencing, yang kemudian tidak lagi tersedia untuk tubuh.

Batu karang

Kekurangan boron juga dapat menyebabkan batu ginjal terbentuk akibat tingginya kadar magnesium dan kalsium dalam darah.

Kekurangan boron juga menyebabkan kerosakan dalam perkembangan kognitif dan masalah dengan pembelajaran dan penyimpanan maklumat, kerana boron dianggap sebagai "nutrien otak", yaitu bahan yang menyokong perhatian dan bahkan memori jangka pendek.

Mineral memainkan peranan penting dalam menyatukan kalsium ke dalam sendi dan dengan itu dapat mencegah artritis. Orang dengan kekurangan boron lebih cenderung menderita artritis. (Somayeh Khaleseh Ranjbar, diterjemahkan oleh Dr. Utz Anhalt)

Maklumat pengarang dan sumber

Teks ini sesuai dengan spesifikasi literatur perubatan, garis panduan perubatan dan kajian semasa dan telah diperiksa oleh doktor perubatan.

Dr. rakan sekerja. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Membengkak:

  • Deutsche Herzstiftung: Aritmia jantung: Kekurangan kalium dan magnesium boleh mencetuskan atau memburukkannya (tersedia pada 6 September 2019), Herzstiftung
  • Gerrad D. Jones et al.: Risiko kekurangan selenium yang diramalkan akan meningkat di bawah perubahan iklim masa depan, PNAS 14 Mac 2017 114 (11) 2848-2853, pertama kali diterbitkan 21 Februari 2017, (diakses pada 6 September 2019), doi
  • MDhealth: Sebab dan Rawatan Kekurangan Kalium, (diakses pada 6 September 2019), MD
  • Persatuan Pemakanan Jerman V., nilai rujukan fosforus, (tersedia pada 6 September 2019), DGE
  • Jan Hastka, Georgia Metzgeroth, Norbert Gattermann: Anemia kekurangan zat besi dan kekurangan zat besi, Persatuan Jerman untuk Hematologi dan Onkologi Perubatan e.V., (diakses pada 6 September 2019), DGHO
  • Andreas Jopp: Kekurangan vitamin faktor risiko, Trias Verlag, edisi ke-5, 2017
  • Christian Löser: Malnutrisi dan kekurangan zat makanan, Thieme Verlag, edisi pertama, 2010

Kod ICD untuk penyakit ini: Kod E61ICD adalah pengekodan yang sah di peringkat antarabangsa untuk diagnosis perubatan. Anda boleh menemui diri anda mis. dalam surat doktor atau sijil kecacatan.


Video: 9 Tanda Tubuh Anda Kekurangan untuk Magnesium (Ogos 2022).