Berita

Kajian semasa menunjukkan manfaat pil vitamin D pada kadar gula dalam darah

Kajian semasa menunjukkan manfaat pil vitamin D pada kadar gula dalam darah


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vitamin D sesuai sebagai suplemen terapi untuk gangguan metabolik

Penyelidik Austria mendapati bahawa wanita yang menderita gangguan metabolik tertentu dapat dibantu dengan makanan tambahan vitamin D. Dalam kajian mereka, para saintis menunjukkan kesan positif vitamin D pada kadar gula darah.

Makanan tambahan vitamin D yang berguna

Terutama pada musim gelap, suplemen vitamin D sering digunakan untuk mendapatkan apa yang disebut "vitamin matahari". Menurut pakar, persiapan seperti itu tidak digalakkan untuk semua orang. Bagi wanita yang menderita gangguan metabolik tertentu, pengambilan vitamin D sangat digalakkan, seperti yang telah diketahui oleh para penyelidik dari Austria. Mereka telah menunjukkan kesan positif vitamin D pada kadar gula darah pesakit dengan gangguan hormon.

Salah satu gangguan hormon yang paling biasa

"Sindrom ovarium polikistik" (PCOS) adalah salah satu gangguan hormon yang paling biasa, yang sering menjadi penyebab gangguan kitaran dan kemandulan.

Yang tipikal dari PCOS adalah, misalnya, bulu gelap di bibir atas, alis lebar, tebal, rambut kemaluan yang memanjang ke paha dan dengan garis lebar hingga ke pusar dan rambut gelap di betis, tulis persatuan profesional pakar sakit puan (BVF ) dalam mesej.

Ovari yang diperbesar dengan sejumlah folikel kecil adalah ciri gangguan metabolik, seperti yang dijelaskan dalam sumbangan oleh "scilog" - majalah Dana Sains Austria FWF.

Itulah sebabnya mengapa banyak terapi sering (hanya) mempertimbangkan aspek keinginan yang tidak terpenuhi untuk mempunyai anak.

Peningkatan risiko penyakit kardiovaskular dan diabetes

Tetapi akibat kesihatannya lebih luas. Peningkatan risiko penyakit kardiovaskular atau diabetes jenis 2 dianggap terbukti, di mana kesan yang tidak baik terhadap parameter metabolik seperti kadar gula darah dan insulin berkaitan dengan tahap testosteron yang lebih tinggi pada pesakit.

Kekurangan vitamin D juga merupakan kesan sampingan yang biasa.

Menurut Elisabeth Lerchbaum, internis di Jabatan Endokrinologi dan Diabetologi di Universiti Perubatan Graz, penyakit ini terdapat pada sekitar 80 hingga 85 peratus pesakit.

Di kliniknya, wanita kini diberi dos vitamin D yang dijamin secara perubatan selain terapi standard sekiranya kekurangan vitamin D.

Ia masih dalam pemerhatian bagaimana tahap vitamin D berkembang. Dalam kajian yang dibiayai oleh Science Fund FWF, pemberian vitamin D memberi kesan positif terhadap kadar gula darah di kalangan orang sakit.

"Hari ini di Klinik Universiti untuk Perubatan Dalaman kami secara rutin mengukur tahap vitamin D pada mereka yang terjejas. Langkah ini adalah pelaksanaan hasil kajian kami mengenai kesan suplemen vitamin D, ”kata Lerchbaum.

Vitamin D menurunkan kadar gula dalam darah

Dalam kajian itu, yang diterbitkan dalam jurnal "European Journal of Nutrition", 180 wanita dengan dan 150 wanita tanpa PCOS menggunakan suplemen vitamin D seminggu sekali selama enam bulan.

Kesemua mereka mempunyai kesamaan bahawa mereka kekurangan vitamin D pada awal kajian. Pada pesakit dengan PCOS, pengambilan vitamin tambahan memberi kesan positif pada kadar gula darah setelah beberapa saat:

"Tahap gula darah puasa adalah penanda risiko untuk peringkat awal diabetes. Kami juga menggunakan air gula untuk mensimulasikan kenaikan gula darah setelah makan normal, ”jelas doktor.

Yang terakhir menunjukkan tahap awal diabetes jenis 2. Ini penting kerana bentuk awal masalah metabolik, seperti sedikit peningkatan gula darah atau peningkatan kadar insulin, sering terjadi pada tahap awal PCOS.

Sekiranya perkembangan ini dapat dipengaruhi, dapat menurunkan risiko penyakit metabolik.

Apa yang mengejutkan para penyelidik: peserta kajian yang sihat mempunyai kesan buruk terhadap vitamin D pada kadar gula darah mereka.

Mencegah perkembangan penyakit metabolik

Menurut maklumat, masalah dengan penyakit ini berubah sepanjang hidup: Menurut wanita pada usia awal 20-an, gangguan kitaran atau masalah berkaitan hormon dengan kulit dan rambut biasanya menjadi keutamaan.

"Selain itu, anda hampir tidak mempunyai keluhan. Kemudian, keinginan yang tidak terpenuhi untuk mempunyai anak dapat menjadi masalah. Sejak awal 40-an, masalah metabolik muncul, ”kata Lerchbaum.

Di Klinik Perubatan Dalaman Universiti, di mana Lerchbaum bekerja, rawatan PCOS telah lama menumpukan pada aspek pemakanan, kecergasan dan gaya hidup. Ini harus membantu mencegah perkembangan penyakit metabolik.

Namun, masalah metabolisme yang lebih ketara seperti kegemukan atau kegemukan, dan semakin banyak yang dilakukan tidak berhasil, semakin sukar untuk menerapkan gaya hidup yang lebih sihat.

Di samping itu, penurunan berat badan yang kuat mempunyai kesan yang tidak baik terhadap jisim otot dan kepadatan tulang. Vitamin D dapat menjaga keduanya, terutama jika digabungkan dengan kalsium.

"Dos kami selamat, murah, tidak mempunyai kesan sampingan, mudah digunakan dan menyokong kejayaan rawatan di semua peringkat," tegas doktor.

Ini penting bagi mereka yang terjejas kerana terapi semasa - sering hormon - tidak boleh dipandang rendah kerana kesan sampingan, perbelanjaan masa yang tinggi dan tekanan psikologi.

Tahap vitamin D berkaitan dengan kecenderungan genetik

Tujuan pengukuran adalah untuk mencapai tahap vitamin D yang optimum.

Kajian ini juga menunjukkan bahawa tahap vitamin D individu dikaitkan dengan kecenderungan genetik - kaedah untuk menentukan genetik ini masih terlalu mahal untuk digunakan dalam amalan klinikal rutin.

Tetapi ada banyak potensi dalam hal ini kerana dapat digunakan untuk menentukan individu yang optimum dan dos yang tepat. Bagi yang terakhir, pakar intern umumnya menasihatkan untuk tidak mengambil vitamin D tanpa terlebih dahulu menentukan tahapnya sendiri.

Overdosis sering menjadi akibatnya. Di samping itu, menurut kajian FWF, vitamin D "tambahan" ini mempunyai pengaruh yang agak tidak baik terhadap parameter metabolik pada orang yang sehat.

Di pihak yang selamat adalah siapa yang menentukan tahapnya, mengambil dos yang disasarkan sekiranya kekurangan vitamin D dan memeriksa tahap vitamin D setelah beberapa bulan.

Bagaimanapun, sudah pasti pada wanita yang menderita PCOS dan kekurangan vitamin D, melengkapkan terapi dengan persiapan vitamin D yang betul memberi kesan positif pada kadar gula darah - dan mudah dilaksanakan.

Melalui pemerhatian jangka panjang terhadap peserta kajian, pasukan penyelidik juga ingin mengetahui sama ada langkah ini sebenarnya dapat "melambatkan atau bahkan mencegah berlakunya diabetes jenis 2". (iklan)

Maklumat pengarang dan sumber


Video: Inilah 9 Manfaat Vitamin D yang Berguna bagi Tubuh (Februari 2023).